Tại Sao Tôi Chọn Chạy Bộ Bằng Chân Trần ?

Trong chạy bộ không phải ai cũng biết " Chạy bộ bằng chân trần sẽ cải thiện 20% bộ nhớ của Não ". Đa số chúng ta chạy bộ đều mắc phải điều này, điều đơn giản nhưng lợi ích của nó không hề giản đơn tẹo nào. 

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Mỹ có thử nghiệm có 1000 người tham gia chạy bộ bằng chân trần so sánh với các bạn có đem giày khi chạy, sau 1 tháng kết quả quá bất ngờ khi các chỉ số về noron thần kinh của 900/1000 người được cải thiện lên đến 20%.

Nhưng đâu phải môi trường nào cũng chạy bộ bằng chân trần được, đường nhiều sỏi , trời mưa... sẽ ảnh hưởng rất nhiều cho các buổi chạy của bạn. Sao bạn không nghĩ ngay cho mình 1 chiếc Máy Chạy Bộ Điện cho không gian gia đình mình, để có thể chạy bộ mọi lúc mọi nơi không nhỉ

Bạn có biết Máy Chạy Bộ Điện Nào Tốt Nhất có đế chạy tạo ma xát tốt nhất, an toàn nhất khi bạn chạy bộ bằng chân trần không.... Xem Thêm

Thán phục với sức khoẻ từ cụ già tuổi 100

Ở cái tuổi xưa nay hiếm, để có thể đi lại bình thường đã khó chứ đừng nói tới việc chạy bộ. Thế nhưng cụ bà Ida keeling tròn 100 tuổi đến từ New York ( Mỹ) đã khiến mọi người phải thán phục trước sự dẻo dai, khoẻ mạnh của mình.

Ở giải vô địch điền kinh thế giới vừa diễn ra ngày 30/4 tại Mỹ, bà đã xuất sắc phá vỡ kỷ lục thế giới ở đường chạy 100m nữ dành cho nhóm tuổi từ 80 trở lên với thành tích 1 phút 17,33 giây.

Thành tích của cụ bà khiến không ít người kinh ngạc, thán phục. Tuy nhiên, đây không phải lần đầu bà Keeling tham gia cuộc thi chạy mang tầm cỡ quốc tế. Năm 2011, bà đạt được thành tích tốt nhất trong nhóm tuổi trên khi hoàn thành 60m chạy bộ trong 29,86 giây. Hay năm 2015, bà phá kỷ lục chạy 100m trong 59,8 giây.

Shelley Keeling, con gái của cụ Ida Keeling, cho biết mẹ cô bắt đầu tập chạy vào năm 67 tuổi và theo đuổi bộ môn này cho đến bây giờ. Bà thường tập luyện trên chiếc máy chạy bộ điện thường xuyên, những chủ yếu vẫn là chạy xung quanh công viên. Ngoài chạy bộ, cụ Keeling còn có thể thực hiện các động tác gập bụng, hít đất.

Máy chạy bộ giá rẻ được chúng tối nhập khẩu chính hãng nguyên chiếc, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại:

·         Website: thethaominhtoan.vn

·         Địa chỉ: số 3 - 189 giảng võ - Hà Nội

·         SĐT: 094.616.9876

·         Email: thethaominhtoan@gmail.com