Trong chạy bộ không phải ai cũng biết " Chạy bộ bằng chân trần sẽ cải thiện 20% bộ nhớ của Não ". Đa số chúng ta chạy bộ đều mắc phải điều này, điều đơn giản nhưng lợi ích của nó không hề giản đơn tẹo nào.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Mỹ có thử nghiệm có 1000 người tham gia chạy bộ bằng chân trần so sánh với các bạn có đem giày khi chạy, sau 1 tháng kết quả quá bất ngờ khi các chỉ số về noron thần kinh của 900/1000 người được cải thiện lên đến 20%.
Nhưng đâu phải môi trường nào cũng chạy bộ bằng chân trần được, đường nhiều sỏi , trời mưa... sẽ ảnh hưởng rất nhiều cho các buổi chạy của bạn. Sao bạn không nghĩ ngay cho mình 1 chiếc Máy Chạy Bộ Điện cho không gian gia đình mình, để có thể chạy bộ mọi lúc mọi nơi không nhỉ
Bạn có biết Máy Chạy Bộ Điện Nào Tốt Nhất có đế chạy tạo ma xát tốt nhất, an toàn nhất khi bạn chạy bộ bằng chân trần không.... Xem Thêm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét